Começar seu dia com o pé direito pode parecer bobeira, mas isso muda todo o curso do seu dia, e se bobear, da sua semana!
Atitudes e autoconsciência sobre relacionamentos, tarefas, organizações são algumas das dicas que todo profissional de sucesso tem no seu dia-a-dia.
Para te ajudar a entrar nesse nicho de sucesso, listamos para você 18 hábitos que pessoas bem sucedidas fazem na sua rotina pesada de serviços e relacionamentos.
1- Acorde
Quando você acorda atrasado e tem que sair correndo para ir trabalhar, a sua manhã fica super estressada, afetando todo o seu dia.
Tente manter suas manhãs mais tranquilas, sem pressa. Acorde antes do horário, não use a ferramenta “soneca”, tome um café da manhã tranquilo, tenha um tempo de leitura.
Tenha o seu momento antes de sair para trabalhar, nem que para isso você acorde às 5 horas da manhã. Procure manter o seu bom humor e a sua disposição durante o dia todo.
2- Pense
Ter um tempo para pensar de onde você saiu, onde você está agora e para onde você quer ir, é um dos hábitos de pessoas bem sucedidas.
Separando um momento em silêncio, elas se pergunta sobre planos, projetos, carreira, família, saúde, assim você consegue saber em que pé está para ter sucesso na vida.
Adicione um tempo na sua manhã, antes de começar o corrido dia, para pensar sobre a sua existência.
3- Pare
Ao chegar no trabalho, você se vê em situações estressantes e complicadas e sabe que se começar seu dia brigando, correndo, se desesperando, o resto do dia já era.
Quando chegar no trabalho, tire um tempo para sentir o local, reflita sobre decisões importantes que deverá tomar no dia, respire bem fundo e assim você controlará o seu dia, e não o contrário.
4- Aconchegue
Trabalhar em um ambiente confortável é essencial para uma boa produtividade no fim do dia.
Observe se sua cadeira, telefone, computador, papel, caneta e o que você usar no seu trabalho está da maneira que você se sente bem.
Procure melhorar a iluminação, ventilação e privacidade. Tudo isso fará diferença no dia-a-dia.
5- Organize
Ter um ambiente de trabalho limpo e organizado pode economizar tempo, estresse e tarefas no seu dia-a-dia.
Não encontrar objetos quando procura, se atrapalhar com horários e funções são exemplos de coisas que precisam acabar na sua vida para ter sucesso.
Separe um momento para organizar suas coisas, monte uma rotina, avalie os gastos do seu tempo, assim aumentando sua qualidade de vida.
6- Exercite
Mexer o corpo ajuda na articulação sanguínea, principalmente para você que trabalha o dia todo sentado.
Procure fazer exercícios físicos no seu dia, nem que seja dar uma caminha no trabalho, ou uns pulinhos no banheiro.
Um dica é: fique em pé nos primeiros minutos após acordar, assim você sentirá mais controle e confiança pro seu dia começar.
7- Revise
Se atualize sempre sobre atividades e tarefas que terá que fazer no dia.
Não faça apenas uma lista, crie prioridades, metas, e desafios para serem cumpridos.
Aproveite sua manhã, para fazer as tarefas mais difíceis, já que é o momento do dia que você tem mais energia.
8- Visualize
Pense nos resultados positivos dos planos e projetos que estão na sua responsabilidade.
Foque, determine e organize cada etapa necessária para conseguir o sucesso desejado. Visualizar o resultado te ajuda a importância de organizar o processo, e se concentrar nos detalhes que importam.
Procure no dia-a-dia fazer isso, observe como você quer terminar o dia e agarre nisso, direcionando todo o seu dia para um objetivo final.
9. Ajuste
Mudar sua agenda e avaliar se algo tem que sair ou ser reorganizado é sempre necessário para pessoas bem sucedidas.
Esteja preparado para imprevistos e alguma mudança de projetos. Caso necessário, sua mente já tem que estar trabalhando para ajustar o necessário.
10. Faça
Fazer uma coisa de cada vez, é muito mais produtivo do que realizar multitarefas.
Procure realizar tarefas mais pesadas na parte da manhã, já que é o momento em que você tem mais energia para gastar, e administre as outras ao longo do dia.
Não se esqueça de focar sempre em uma de cada vez, pensando em qualidade e não quantidade.
11. Antecipe
Monte uma estratégia para reduzir o seu tempo em distrações do dia-a-dia.
Ligações não muito importantes, mensagens no WhatsApp, redes sociais, ou vídeos aleatórios no YouTube podem tirar seu tempo precioso para focar no que é importante.
Repare que não estamos falando para você parar de fazer essas coisas! O importante é equilibrar o tempo e se antecipar no dia para possíveis distrações.
12. Negue
Seja educado e diplomata no momento que disser “não” para alguém, mas negue sim quando precisar! Muitos profissionais não conseguem dizer essa palavra para outras pessoas.
A vontade de agradar todo mundo e o constrangimento no momento de negar um favor, ou uma proposta que não acha que vai dar certo, acaba te levando para longe do sucesso.
13. Bloqueie
Lembranças ruins e pensamentos inúteis atrasam sua vida e te deixam para baixo.
Procure juntar todas essas emoções negativas e colocar dentro de uma “caixa” para ter o momento certo de trabalhar nela, e não na hora de um planejamento ou trabalho que precisa ter sucesso. Um conselho nosso: procure um psicólogo ou um terapeuta!
Ter um tempo marcado para extravasar é essencial para seu amadurecimento e equilíbrio na vida.
14. Cumprimente
Independente do papel que você exerce na empresa, é essencial ter um bom relacionamento com todas as pessoas que você convive.
Elogiar habilidades e ações de cada pessoa é importante para crescer não apenas profissionalmente, mas como cidadão.
15. Retorne
Procure um momento no seu dia, ou na sua semana que você senta com pessoas que trabalham com você, e dê feedback!
Isso é essencial para o crescimento do relacionamento entre equipes e uma união da visão da empresa, mostrando que todos são importantes para o sucesso empresarial.
16. Sorria
Um das principais coisas para adicionar na sua rotina é o sorriso.
Procure adicionar graça no seu dia, com piadas, conversas extrovertidas, ou simplesmente dar um bom dia sorridente para as pessoas.
Começar o dia dessa maneira é garantir que o resto dele seja incrível!
17. Agradeça
Tire vários momentos do seu dia para agradecer por algo que te deixa feliz.
Pode ser um relacionamento, pela sua vida pessoal, profissional, financeira, ou até mesmo por ter acordado respirando.
Além de te motivar, pode também ser combustível para produzir algo bom no seu dia.
18. Ajude
Esse hábito não precisa de muita explicação. Quando você trabalha apenas para si mesmo, qualquer problema pode ser estressante e cansativo.
Porém, quando você está ajudando alguém, a intenção do seu coração transforma a maneira que você vê o que está fazendo.
Procure incluir a ajuda nos seus afazeres, procure quem precise, procura retribuir favores. Se esse for um princípio da sua vida, o sucesso está mais perto do que você imagina.
Agora chegou o momento de você aplicar na sua vida e mude a sua história, seja uma pessoa bem sucedida!
Saiba também 5 hábitos financeiros para mudar a sua vida e te tirar de dívidas.