O Que é Mindset e Como Ele Pode Ser Usado a Favor da Produtividade

A palavra mindset tem origem no inglês e pode ser traduzida como mentalidade ou, ainda mais literalmente, como configuração da mente. O termo tem sido cada vez mais utilizado por muitos campos do conhecimento com o propósito de trabalhar essas configurações de modo a influenciar as atitudes e a tomada de decisões, principalmente na vida profissional.

O mindset é uma visão individual. Ou seja, intrínseca a cada indivíduo, que tem suas características próprias. Trata-se, de fato, da forma como cada um enxerga o mundo, as diferentes situações e a maneira de lidar com elas. Este conceito se relaciona às diversas formas de pensar que uma pessoa pode ter e como estas podem influenciar na tomada de decisões em diversas esferas da vida.

Isso significa que cada ser humano interpreta as informações recebidas em cada ocasião e atribui um significado diferente a elas. Os estudos a respeito desse tema defendem que é essa interpretação a respeito do mundo e de si mesmo que determina a forma como certo cenário será conduzido.

O que é mindset?

Os estudos de Carol Dweck, psicóloga norte-americana e autora do livro Mindset: a nova psicologia do sucesso, publicado no Brasil em 2017, afirmam que existem, fundamentalmente, dois tipos de mindset: o fixo e o de crescimento, e cada pessoa, com suas particularidades, pertence a um desses dois grupos.

O mindset fixo diz respeito a pessoas que creem que suas características, costumes e habilidades são inatas. Ou seja, que nasceram com determinados atributos e que estes são pré-estabelecidos. Desta forma, estes indivíduos entendem que suas conquistas são atribuídas a suas particularidades constantes, bem como acreditam que suas falhas são a explicação de seus traços negativos.

Já as pessoas que compõem o grupo do mindset de crescimento têm a crença de que as características pessoais podem ser trabalhadas e aprimoradas. Por exemplo, se um indivíduo tem a tendência de procrastinar em atividades importantes, ele pode trabalhar seu mindset com a finalidade de reorganizar sua rotina de modo a otimizar seu tempo e reduzir as distrações.

Os indivíduos que fazem parte deste grupo acreditam em seu potencial de melhorar e sabem que podem trabalhar o mindset para melhorar e ir além de suas limitações.

Como o mindset pode ser utilizado a favor da produtividade?

O mindset é a forma como configuramos nossa mente para reinterpretar situações e cenários e, a partir daí, atribuir novos significados às circunstâncias. Por exemplo, se um indivíduo passou a vida inteira escutando que é desatento e distraído, ele pode adquirir uma pré-disposição a acreditar que, de fato, é dessa maneira.

Neste caso, o mindset poderá resignificar essa informação sobre seu comportamento e configurar sua mente para que acredite que, por mais que tenha a tendência de se distrair facilmente, ele pode ter mais foco e concentração nas atividades do dia a dia. Partindo deste exemplo, fica claro que o mindset pode ser uma excelente estratégia para ser mais produtivo no trabalho e em todas as demais esferas da vida.

Listamos algumas atitudes que mostram como o mindset pode ser usado a favor da produtividade. Confira!

1. Conheça a si mesmo

O mindset só pode ser iniciado depois do autoconhecimento. Para colocar essa metodologia em prática, é necessário que o indivíduo compreenda a forma como se enxerga e pense no que ele acredita sobre si mesmo. O indivíduo deve rever a forma como ele percebe seu próprio comportamento diante das situações. Se a pessoa acredita que não tem capacidade de seguir uma rotina produtiva, ela deve pensar nas ocasiões em que essa característica se manifestou e, a partir daí, observar como poderia ter feito diferente.

2. Resinificar as situações

Como já mostramos, o mindset se trata de adotar novos significados para as situações, reinterpretá-las para que atitudes diferentes possam ser tomadas. É importante lembrar que a mudança de pensamento precede a mudança de comportamento. O indivíduo que reconhece suas falhas, em fatores que poderiam favorecer a produtividade, deve pensar em medidas que podem ser tomadas para que sua rotina seja mais organizada e, a partir disso, colocá-las em prática.

Por exemplo, se a solução para a dificuldade em ser produtivo consiste em estabelecer uma rotina, ele precisa condicionar ou programar a mente para acreditar que é possível, sim, configurar o mindset para adotar uma prática mais produtiva.

3. Ter foco

Para que o mindset de crescimento seja eficaz no objetivo de melhorar a produtividade é necessário ter foco. É importante começar de algum lugar e perseguir a meta de, de fato, conseguir ser mais produtivo. Adquirir um novo hábito é difícil para muitas pessoas, mas é necessário insistir. Se a resignificação da realidade envolve criar uma rotina diferente, o foco deve ser manter esse hábito no dia a dia.

4. Acreditar em si mesmo

A construção de um novo mindset envolve romper com crenças estabelecidas a respeito de si mesmo. Se o indivíduo acredita que é uma pessoa desorganizada e irresponsável com a rotina, seu foco deve ser desconstruir esse pensamento e revertê-lo, se fazendo acreditar que se tornará mais organizado e responsável, para dessa forma ter uma maior e melhor produtividade.

É necessário lembrar que, mesmo que um indivíduo se identifique mais com o mindset fixo, nada é permanente e constante. É possível, sim, adaptar a mentalidade para que esta se volte para o objetivo que a pessoa deseja alcançar.

5. Manter-se motivado

Há dias em que é difícil manter a motivação para prosseguir o objetivo de ter uma rotina mais produtiva. No entanto, observar o progresso obtido nos dias anteriores pode servir de estímulo para que o foco não se perca e a mudança de mindset traga resultados realmente positivos. Observar a mudança de comportamento e seus resultados positivos pode ser extremamente motivador e ajudar a manter o otimismo na crença de que a mudança é possível.